Overprikkeling

Tips voor minder ochtendstress in het gezin

Tips voor minder ochtendstress in het gezin

Verloopt jullie doordeweekse ochtend vaak chaotisch? Voel jij je gehaast en werken de kinderen niet mee? Ochtenden geven veel ouders stress. Naast de zorg om de ochtendspits op de weg, hebben veel ouders last van de ochtendspits thuis. Hoe zorg je dat je zelf rustig blijft zodat jij de kinderen op tijd naar school kan brengen en ook rustig op je werk kan komen?

Hoe krijg je een overprikkeld kind rustig?

Hoe krijg je een overprikkeld kind rustig?

Komt jouw kind wel eens moe uit school? Merk je dan dat eigenlijk alles wat je zegt verkeerd lijkt te zijn? Je kind schreeuwt, heeft een huilbui of staart boos voor zich uit zonder iets te zeggen. Kinderen krijgen tegenwoordig heel veel input. Het is dus helemaal niet gek dat de emmer van een kind op een gegeven moment vol zit. Hoe werkt dat nou met kinderen die overprikkelt zijn? Hoe ga je hier als ouder mee om?