Ochtendspits

Tips voor minder ochtendstress in het gezin

Tips voor minder ochtendstress in het gezin

Verloopt jullie doordeweekse ochtend vaak chaotisch? Voel jij je gehaast en werken de kinderen niet mee? Ochtenden geven veel ouders stress. Naast de zorg om de ochtendspits op de weg, hebben veel ouders last van de ochtendspits thuis. Hoe zorg je dat je zelf rustig blijft zodat jij de kinderen op tijd naar school kan brengen en ook rustig op je werk kan komen?